هدا وصفة من إخترعاتي 😂😂😂😂😂

#مريولي_باسمي#وصفات_لولو#wasafat_loulouبطاطسسبانخ

#كيتو_دايت

أطيب شي للتروية او العشاء سهلة وسريعة

خفيفة على المعدة بتنفع لا الفطور ولا العشاء مفيدة ومغدية وبنتفع لا الدايت 😇😇

عندما بدأت بالريجيم, اردت إيجاد فطور لذيذ و مرضي فبدأت تجربة وصفات مختلفة للأومليت الى أن إعتمدت هذه

#الشيف_الذهبي وصفة لفطور صحي ومغذي

في كل مرة أحضّر الأومليت الإسبانية، أحرص على أن تكون مليئة بالنكهات وقيمتها الغذائية عالية، مما يجعلها وجبة مفضلة للعائلة في أي وقت من اليوم. تقدم ساخنة أو باردة، ترافقها سلطة طازجة، لتكون وجبة شهية ومتكاملة يحبها الجميع.

#ملك_الجبنة فطورك وجبة متكاملة تعلمتها من بنتي حبيتها وبعلمكم هيي 🤗🤗