آملوا بذور الكتان (زريعة الكتان) صحية و مفيذة و اقتصادية😋😋👌
الخطوات
- 1
نحمر حبوب الكتان في المقلاة ثم نتركها تبرد و نطحنها ثم نضيف لها العسل و نحرك جيدا ثم نضيف الزيت و نحرك مرة أخرى جيدا حتى ينسجم الخليط و نضعه في قارورة محكمة الإغلاق ونبدأ نأخد منه في إفطار الصباح او في لكوتي و بالصحة والعافية
- 2
كانت معكم خولة لعرايشي لا تنسو المتابعة ليصلكم كل جديد و بالصحة والعافية مرة أخرى نحبكم بزاااااف 🥰🥰🥰🥰و متنساوش تبعوني في القناة ديالي غادي نفرح بزاف❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ اسم قناتي خولة لعرايشي khaoula laaraichi
إسمي خولة لعرايشي و عمري 21 سنة محبة للطبخ و لكل ما يتعلق بالمطبخ و احب ان اجرب كل جديد في الطبخ بأنواعه المختلفة أتمنى ان تتابعوني و ستشاهدون اجمل الوصفات#احبكم_يا_احبابي_الغالين
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
خضروات عالمية صحية😇 خضروات عالمية صحية😇
جعلت كمية لطعام كبيرة لان نظام حياتي متعدد لمهام وليس لدي لوقت لتحضير لطعام و لوجبات كل يوم و خاصة في شهر رمضان ف لذلك انا أحضر طعامي لمدة اسبوع كامل و انوعه من خضار و دجاج و لحم و ارز و سناك فواكه ما بعد للإفطار صدقوني ان حياتكن بهذا لنظام ستتغير و تصبحون كل يوم متشوقين للركض و اكل لطعام لصحي بتقنية سهلة و لذيذة 🤗
-
-
سلطة افوكادو بخبز التورتيلا ^صحية^ سلطة افوكادو بخبز التورتيلا ^صحية^
لغذاء خفيف ولمحبوا الأكل الصحي ، فهذه السلطة شهية جدا" و لا تحوي الكثير من الكالوريصحي صحي صحي💪
-
-
-
اسباكتي او المعكرونه بالخضار 🙌🍅🌶🍑☘ اسباكتي او المعكرونه بالخضار 🙌🍅🌶🍑☘
#المرور_الاول😎😋🌷🌷🌷🌷🌷🌷#حملة_التشجير 🌳🌳🌳🌳🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌵🌵🌵🌴🌴🌴🌴
-
مرق زيتون بالكفتة😋 والبطاطا المقلية😍 مرق زيتون بالكفتة😋 والبطاطا المقلية😍
#جمال_الطبخة_في_بساطتها🤗
-
-
فول باوراق السلق 😋😋👌👌🌷 فول باوراق السلق 😋😋👌👌🌷
غذاء كامل من الخضرة والحبوب 👍👍للناس النباتيين
-
حلا من البذور جرانولا حلا من البذور جرانولا
#صدقة_جارية#حلو_سهل• ﴿ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ الْأَرْضَ مَهْدًا وَسَلَكَ لَكُمْ فِيهَا سُبُلًا وَأَنْزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَخْرَجْنَا بِهِ أَزْوَاجًا مِنْ نَبَاتٍ شَتَّى * كُلُوا وَارْعَوْا أَنْعَامَكُمْ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِأُولِي النُّهَى ﴾ [طه: 53، 54].
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13457183
التعليقات (4)