# التحدي الماسي

عندما كنت صغيرا كان جدي يزرع فكنت اذهب باول الصيف الى حقلته لاشاهد كل انواع الخضروات مزروعة وكان اول قطاف هو القليل من كل نوع بامياء لوبياء كوسا باذنجان بندورة الخ وكانت جدتي تطبخ هذه الطبخة وكنت استمتع بها لانها غير موجودة في المدينة وهذه هي الوصفة كما اذكرها وقد جربتها. المقادير على الطبيعة وهذه الوصفة من المقبلات. ٣.٥$

#سفرة_رمضانولا اطيب من هيك 👌🌛

#مع_نادية

#أكلات_ولايتي ينعمل هذاالكسكس أو طعام في فصل ربيع وقت الجلبان والفوال يتقدم مع ريب (لبن ريب) وانا عملتو بحليب بقرة روبتو في داروعملت طعام بطريقتي الخاصة أويتقدم سفةبلاريب""تقليد ولاية غليزان""

وصفة تصلح للرجيم لاحتوائها على نسبة قليلة من الكالوري ... صحية ولذيذة جدا

وصفة دجاج سهلة ومناسبة للأطفال

#شو_تحليتنا_اليوم #تحدي_منيو_الأسبوعولا أصحاب الدايت و محبي الحلا الطبيعي الموجود بالمكونات الطبيعية هيدي تحلاية خاصة لا الكن 💟🤗

#مع_نادية