ايدام كيتو
آية عباس زين الدين @ayahmad2411
اسهل واسرع ايدام دجاج - اذا كنت تستخدم الوصفة للكيتو فلا تأخذ معها الارز
اما بدون كيتو فتقدم مع الارز بالزبدة او الباستا
ايدام كيتو
اسهل واسرع ايدام دجاج - اذا كنت تستخدم الوصفة للكيتو فلا تأخذ معها الارز
اما بدون كيتو فتقدم مع الارز بالزبدة او الباستا
الخطوات
- 1
في القدر اضع الزبدة او الزيت, نقلي البصلة,حصوص الثوم المفرومة, والفطر
- 2
اضيف صدور دجاج المقطعة مكعبات الى القدر
- 3
وبعد ما ياخذ الدجاج اللون ويستوي, اضيف البهارات - كل من الملح وفلفل اسود وكمون وبابريكا واقلّب جيداً للاستواء
- 4
اضيف ملعقتين كبيرة معجون بندورة (صلصة حمراء) واقلب لتمتزج مع الخليط
- 5
اضف كوب ماء, بعدها كوب كريم طبخ ليغلي الصوص ويتماسك جيداً تقريباً مدة 5 د
- 6
ونقدمها مع رز 🍚او باستا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
بحب الطبخ واقعد اتفنن بالطبخ والمطبخ 😍بس انا امرأة عاملة , اغلب وقتي بالشغل 🥺وبالعطلة بدي ارتاح او اشتغل بالبيت ومع ابني 🤕ف حبيت شارك وصفاتي ال ممكن مرقها بالوقت المسموح للطبخ 🥴🥰 مع اني كنت افشل من الفشل بالمطبخ والطبخ وبعد سنة ونص من الزواج لقدرت اتأقلم انا والطبخ 😂👍🏻تابعوني وشجعوني 😍وشكراً كتير ❤️
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
لحم مفروم بالكريم - كيتو لحم مفروم بالكريم - كيتو
تقدّم مع الأرزواذا كيتو مع الارنبيط بديل الارز
-
-
كيتو دجاج بالكريما كيتو دجاج بالكريما
#غذاء_كيتو توسكان دجاج - tuscan chicken#التحدي_البرونزي
-
-
-
-
-
رز القرنبيط المكسيكي كيتو رز القرنبيط المكسيكي كيتو
حبيت اخرج عن المعتاد في تحضير رز القرنبيط للكيتو دايت بإضافة نكهه الرز المكسيكي او الرز الأسباني المميزة ، يقدم مع مشاوي لحم او كبدة او دجاج#وصفات_بالطماطم
-
قوالب البيض بالسبانخ - كيتو قوالب البيض بالسبانخ - كيتو
تجدون في وصفاتي السابقة نفس الوصفة لكن مع اللانشون تحت عنوان بيض مخبوز -
كيتو الدجاج والملفوف كيتو الدجاج والملفوف
#كيتو_الدجاجالكيتو هو نظام غذائي يراعي نسبة الكيتون في الجسم مما يساعد على استقراره واستقرار مستوى السكر في الدم. مكونات بسيطة جداً والنتيجة مذهلة
-
لزانيا دايت كيتو صحية 😋🍲 لزانيا دايت كيتو صحية 😋🍲
! وصفة سهلة ولذيذة جدا لا تفرق عن العاديةهي وصفة عشاء للذين يتبعو نظام دايت الكيتو وهي شهية ولذيذة منخفضة الكربوهيدرات محملة بالنكهات الإيطالية التقليدية، تأتي بكل مزايا الوجبة الكلاسيكية معًا في 30 دقيقة فقط ، بدون المعكرونة الثقيلة بالكربوهيدرات! #لزانيا #كيتو #صحية #لزانيا_كيتو #كيتونية
-
اجنحه مشوية على الفحم كيتو اجنحه مشوية على الفحم كيتو
#الشيف_الذهبيتنفع لكل العائلة وللي عاملين كيتو دايت طبخه وحده ونخلص
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15129625
التعليقات