ماء ديتوكس(تخلص الجسم من السموم)#التحدي_الفضييتم تحضير مشروبات ماء للتخلص من السموم ، مع الليمون بالفواكه مثل الخيار والفراولة للحصول على ترطيب لذيذ.يحضر خاصة في فصل الصيف أو عند الرجيم

استبدلو كوب الحليب🍶 او القهوة☕ ....بكوب من الماء🍹 و الليمون 🍋فوائد شرب عصير الليمون على الريق، يساعد الجهاز الهضمي على تدعيم احماض المعدة خلال التقدم في السن، يساعد في إرواء الجسد...ويعطية الكمية الكافية من الماء خلال النهار....لان الكثيرون منا ينسى شرب الماء خلال اليوم، يدعم انقاص الوزن...ويقوم بإذابة دهون البطن وإنقاص الوزن...يكافح السمنة، فهو غني بمضادات الاكسدة ذات الفوائد الصحية التي لا تحصى..يحتوي على 6 اضعاف من الفيتامينات التي يحتاج الجسم اليها [فيتامين سي (c)] المفيد للبشرة و الغني بالاحماض التي تعتبر من اهم الحماية للجسم، يوفر للجسم جرعة قوية من مادة البوتاسيوم الذي يكافح ضغط الدم ونقصه...

#الشيف_الذهبي

#المريول_العالمي #لوز #طحين

عجين ينتفخ كثيرا لذيذ جداً بالفرن ويمكن قليه ايضا في زيت غزير .. ماء الشعير فيه قيمة غذائية عالية ومفيد جداً

#حلو #كيكشي لذيذ جداً و طيب جداً و هشة بشكل رااائعهلق في كتير ليمون و حامض و احلى شي نعمل فيهن كيك

#ملك_البهارات#الزنجبيل

سلام أنا جديدة هون في عائلة cook pad ان شاء الله رح شارككم بوصفاتي يلي باكلها كل يوم لأنو أنا مبلشي دايت و فطوري كان ديتوكس الخيار و الحامض بالنعناع، يفضل شربه كل نهار محل الماء

قدميها لاطفالك مع كل الحب #نجم_الفطور