ممكن اضافة اي نوع خضار مفضل مثل اللوبيا او القرع او الكوسا او الباذنجان او البروكولي .. افضل وصفه لجميع الخضار الموسمية

من الاكلات المفضلة عند اولادي ولا تحتاج الكثير من الوقت كما يمكنكم اضافة انواع اخرى من الخضار و الاستغناء عن اللحم 😋

وصفة لذيذة من انواع المقبلات

من الوصفات النباتية المفضلة عندي بالصيف. اكلة خفيفة والأطيب لما تكون باردة. وتنفع كتيير للريجيم

دايت 😊😉

#المريول_العالمي#وصفات_لولو#wasafat_loulouكفتةفطردقيق (طحين)

كفتة مشوية من إيدين زوجيكفتة مشوية عملها زوجي اللبناني وحبينا نشاركوها في قناتنا اكسترا بنين الفيديو موجود في هذا الرابط https://youtu.be/dTR96PXnyU0 تجي بزاف بنينة تقدم مع اللبن اَي الياغورت الطبيعي وسلطة المعدنوس (بقدونس)

طبخه خفيفه و سهله و لذيييذه .يمكن اختيار انواع الخضار التي نحبها و نتبل ببهارات الخضار او اي نوع مفضل لدينا

#يوميات_حجر

#التحدي_الذهبي