نباتات قد يكون البعض لا يعرفها او لم يسمعوا عنها #الأُرّة(مع شدة على حرف الراء 😅) و#الجرجير من النباتات التي تظهر على ضفاف الانهار او في التجمعات المائية...طبعاً نجدها على ضفاف نهر العاصي،،وتعتبر من الذ النباتات التي نعدها سلطة او فطائر كما انها تؤكل كما هي مع خبز و زيتون .. يجب ان نبحث عن هذه النبتة في اماكن نظيفة بعيدة عن التلوث،،لذلك نقطفها من نهر العاصي من اقرب نقطة الى النبع..الجرجير يختلف عن الروكا المتواجدة في الاسواق والتي يسميها البعض جرجير يختلف في الطعم والشكل..كما ان اوراق الأُرّة والجرجير تختلف عن بعضها قليلا من حيث الشكل..حاولت البحث عنها في غوغل لم اجد لها اسم اخر لذلك اهل القرى المجاورة للانهار يتعرفون جيداً على انواع هذه النباتات..

#اجمل_طبق#سلطة#خضار#وصفات_هيام_صالح

خفيفة من ايدين بنتي 🤗الله يسعدها 🌷❤حلى الإفطار🌷

#اكل-صحي

تؤكل مع الدجاج المحمر السمك البفتيك لذيذة 😋😋

سلطة جديدة بجانب اي طبق تريده

#سلطة الشمندر

#سلطة #خضار #خيار #خس #بندورة

#مريولي_باسمي#بطاطس

#اطباق_سريعة

#سلطة