بركوكس بالسبانخ والفلفل

Sawsan Zgheib
Sawsan Zgheib @GulBahar
Lebanon

#وصفات_نباتية
البركوكس هو كوسكوس حجم كبير يتحول إلى كرات بعد السلق

بركوكس بالسبانخ والفلفل

#وصفات_نباتية
البركوكس هو كوسكوس حجم كبير يتحول إلى كرات بعد السلق

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

1 ساعة
2 شخص
  1. 1 كوب (180 مل)بركوكس
  2. 1 حبةفليفلة حمراء مغسولة مقطعة شرائح
  3. 1بصل وسط مقشرة مغسولة ومفرومة شرائح
  4. 200 غرامسبانخ مغسولة جيداً ومقطعة قطع كبيرة
  5. 2 م طزبدة
  6. ملح حسب الذوق
  7. 1/4 م صفلفل اسود مطحون
  8. 2 كوب (180 مل)ماء شفا الساخن

الخطوات

1 ساعة
  1. 1

    في طنجرة متوسطة نقلي البصل والفليفلة في الزبدة

  2. 2

    ثم نضيف السبانخ ونقلب ثم نضيف البركوكس ونقلب

  3. 3

    ثم الملح والفلفل ونقلب ونسكب الماء ونغطي الطنجرة

  4. 4

    عندما يغلي الماء نخفف النار وعندما ينضج البركوكس نطفئ النار

  5. 5

    يقدم مع فيليه السمك المقلي أو الدجاج أو اللحمة وصحتين

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Sawsan Zgheib
Sawsan Zgheib @GulBahar
نُشرت في
Lebanon
I love swimming drawing and my kitchen
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة