الفول منقوب بطريقة مغربية بطريقة hanae vlog

Hanae Vlog
Hanae Vlog @cook_27084151

#الوصفات المغربية الاصيلة

شارك

المكوّنات

ساعة
4 أشخاص
  1. 1/4 كيلوفول يابس
  2. بصلة واحدة
  3. حبةطماطم واحدة
  4. ملعقة صغيرةتوم مهروس
  5. ملعقة كبيرةقزبر
  6. ملعقة صغيرةبقدنوس
  7. 1/2 كاسزيت
  8. ملعقة صغيرةملح
  9. ملعقة صغيرةفلفل احمر
  10. ملعقة متوسطةكمون
  11. قليلإبزار
  12. راس ملعقة خرقوم
  13. لترماء للمرق

الخطوات

ساعة
  1. 1

    نرطب الفرل في الماء ليلة كاملة تم نزيل له القشر العلوي ونضعه في الطنجرة مع إضافة البصل والطماطم مطحونين وكل التوابل

  2. 2

    مع إضافة الماء بوفرة والزيت ونضعه على نار متوسطة لمدة ساعة إلا ربع

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Hanae Vlog
Hanae Vlog @cook_27084151
نُشرت في

التعليقات (6)

Aziza Amali
Aziza Amali @azizazizo77
3afak akhti hanae bghit lkika dyal lborto9al b9choro wlfino w3yit n9alab mal9it m3rftch ina vedou bdabd

وصفات مشابهة