مافن بيض بالخضروات
Nehal Zahran @cook_6034915
#اكلات_للاولاد مافن بيض بالخضروات محببة للأطفال وتصلح للدايت
الخطوات
- 1
هذه الوصفة غنية بالبروتين والفيتامينات وتعتبر غذاء صحي ممتاز.اول شئ في طبق نخلط الحليب مع الباكينج بودر ونقلب وبعدها نخلط البيض عليهم ومعلقة زيت زيتون ويضرب بالمضرب اليدوي
- 2
انا استخدمت في هذه الوصفة قوالب كب كيك سيليكون بالترتيب حطيت في كل واحدة شوية جزر مبشور وبعدها فلفل رومي وبعدها الزيتون المخلل وقلبت بسيط
- 3
بمغرفة الطعام اخدت شوي من طبق البيض وحطيته على الخضروات من غير مااكثر من البيض لانه بينتفخ بعد السوا
- 4
واخر شئ اخذت الجبنة الشيدر على البيض وبعدها الحبنة الموتزاريلا
- 5
ندخل القوالب الفرن على درجة حرارة ٢٠٠ حتى استواء البيض حوالي تلت ساعة وبعدها على الشواية وقت بسيط
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
خضار في الفرن با دون توابل لذيذة خضار في الفرن با دون توابل لذيذة
كتجي لذيذة او حتى ناس لي مراض او ما يحبون توابل هذي رائعة بنسبة ليهوم او لينا مضاق زوين
-
-
-
-
كرتان نباتي بالخضار و الفطر المعلب كرتان نباتي بالخضار و الفطر المعلب
#بوفيه_الصيف وصفة سهلة و سريعة التحضير .Two vegetarian balls with vegetables and canned mushrooms
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/1465299
التعليقات (2)