تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. كيلوسمك التونة قطع
  2. 2جزرات دواءر
  3. 2بطاطس دواءر
  4. حبةفلفل أحمر دواءر
  5. حبةفلفل اخضر دواءر
  6. 2 حباتمن الطماطم دواءر بقشرتهم
  7. عصير نصف ليمونة حامضة
  8. 2 م.صقزبر ومعدنوس
  9. 2 فصمن ثوم مبشور
  10. 2 م.كزيت زيتون
  11. التوابل:
  12. نص م.صكامون
  13. م.صتحميرة
  14. نص م.ص ابزار
  15. نص م.ص زنجبيل
  16. ملون
  17. ملح

الخطوات

  1. 1

    نغسل السمك بالماء والخل ونتركه يستقطر.

  2. 2

    من بعد مانشف السمك نضعه في إناء ونضيف له التوابل والقزبر والمعدنوس والثوم وعصير الحامض ونتركه لمدة نصف ساعة.

  3. 3

    نأخذ طاجين ونضع دواءر الجزر وفوقها البطاطس

  4. 4

    نضيف قطع السمك وفوقه الفلافل في الوسط وفي الجوانب الطماطم.

  5. 5

    ثم الفلفل الحار ونصب الشرمولة المتبقية فوق الخضار ونضيف الزيت من الفوق ونضعه على النار مدة45دقيقة.

  6. 6

    يمكن إضافة القليل من الماء إذا احتاج المرق ذلك. وشهية طيبة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
شهيوات وفاء منير للطبخ البسيط
نُشرت في
احب الطبخ منذ الصغر
اقرأ المزيد...

التعليقات (2)

Loubna
Loubna @Loubna
تسلم الايادي اختي 👍😋😋😋

وصفات مشابهة