تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 2 كيلو غراممن السمك أي نوع حسب الاختيار
  2. جزرتين كبيرتين
  3. حبتينمتوسطتين من البطاطس
  4. حبة كبيرةمن الطماطم
  5. قزبرة
  6. بقدونس
  7. ثوم
  8. حبة ليمون حامض
  9. كركوم
  10. فلفل أحمر حلو
  11. إبزار
  12. ملح
  13. زيت الزيتون
  14. كمون
  15. زيتون أخضر

الخطوات

  1. 1

    في إناء نضع قطع السمك مع الثوم المهروس و التوابل و زيت الزيتون ثم تترك في هذه التتبيلة ليلة كاملة أو ساعة واحدة.يقطع الجزر و البطاطس و الحامض دوائر ثم توضع هذه الخضر في الطاجين ثم نضيف قطع السمك ثم الطماطم و الليمون الحامض.

  2. 2

    ثم نضيف زيت الزيتون و القزبرة و البقدونس و الزيتون الأخضر.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
عائشة
عائشة @cook_16639962
نُشرت في
أكادير

التعليقات (3)

وصفات مشابهة