هاذا المشروب صحي و خفيف ايضا في نفس الوقت فهو يحتوي علي ٢٠٠ سعرة حرارية فقط. ينصح بتجربتة

سموثي صحي المفضل عند اطفالي

كيجي رائع جدا

#يوميات_رمضانطريقة مفصلة على يوتوب

#تجهيزات_ رمضان انا عملت بالطريقة الصحية بدون قلي او دقيق ابيض او زبدة و استعمال السكر على حسب الدوق استعمال او استعمال العسل الطبيعي او عدم استعمال اي منهم

#وصفات_بالاحمر

الوصفة بالفيديو على قناتي باليوتيوب وصفات ام زياد

#يوميات_رمضان#رجيم#دايت

#مقبلات_عائلتي