شوفان بالحليب
-
ام تقي👩👧👦❤♡ تقي الدين وغنى♡“#نجم_الكوكسناب@ranoosh66 تسلم إيدك الحلوة حبيبتي ع الوصفة ❤️⚘️حبيت إضافة القرفة أعطت الشوفان مذاق جدا رائع أول مرة بضيف القرفة بالعادة بعمله بدون أي إضافات 🥰 وضفت سكر لأنه الشوفان وجبة فطور صحية ومشبعة معتمديتها الي ولابني ما بدي إياها دايت 😍🥰” -
ام عبد الرحمن“حطيت معو حبة كاكا يسلمو يا عسل”
فطور صحي متكامل
الخطوات
- 1
بطنجرة على النار حطيت الحليب والشوفان والقرفة وبلشت تحريك لحد ما تقل القوام
- 2
سكبته باطباق التقديم وزينته
- 3
وصحتين وعافية
- 4
ملاحظة بعمله بدون سكر وحطيت على الوجه عسل وهاد الشوفان اللي استعملته
أتمتع بشغف بفنون الطهي وصناعة الحلويات، مع التزام دائم بأسلوب حياة صحي ومتوازن يساهم في الحفاظ على اللياقة والوزن المثالي
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
شوفان بالفواكه والتمر شوفان بالفواكه والتمر
الشوفان فيه فوائد كثيرةوجبة صحية وفيها فيتامينات ومعادن
-
شوفان مقرمش مع فواكه جافة شوفان مقرمش مع فواكه جافة
وصفة خاص بالاطفال وأصحاب ريجيم متتابعة للحمية غني بالفتامين وفواكه جافة مغدي للجسم
-
شوفان فطور الصباح الصحي شوفان فطور الصباح الصحي
الشوفان غني جدا بالبروتينات خصوصا اذا استهلكناه في الصباح الوصفة المذكورة للريجيم الصحي اذا أردت زيادة في الميزان اضف العسل و زبدة الفستق و ياكل ثلاث مرات يوميا انا الشخص العادي لفطور الصباح و ينصح به كوجبه كاملة بعد التمارين الرياضية
-
شوفان للفطور صحي وسريع التحضير شوفان للفطور صحي وسريع التحضير
شوفان من احسن الوجبات للفطور بالنسبة الي و يدخل في وصفات عديدة منها وصفات خاصة بإنقاص الوزن ووصفات لزيادة الوزن يبقى على حسب الكمية المستعملة و على حسب الإضافات ( صور مرفقة لطريقة التزين بفواكه مختلفة )
-
حليب الشوفان و الفراولة حليب الشوفان و الفراولة
طعمه جميل و سعره رخيص و قيمته الغذائية جيدة
Saad El heddaoui -
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16036731
التعليقات (22)
جبت نفس نوع الشوفان بد اجرب بكرة طريقتك واضيفلك كوكسناب 🙈🙈