سبانخ بالسمك كيتو

RiNa @marina68mounir
يمكن عملها سريعا و اخذها للعمل او للمدرسة او الجامعة و لا تحتاج الكثير من الوقت او غير مكلفة
سبانخ بالسمك كيتو
يمكن عملها سريعا و اخذها للعمل او للمدرسة او الجامعة و لا تحتاج الكثير من الوقت او غير مكلفة
الخطوات
- 1
تقطع كل المكونات بدون تسوية (نى في نى) و إضافة نوع السمك و زيت الزيتون و نقيلبهم جيداً
- 2
ويفضل تركه ١٠ دقائق او اكثر قبل تناولة ليمتزج طعم الخضار افضل
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
سبانخ بالبيشاميل والجبن سبانخ بالبيشاميل والجبن
#التحدي_الفضي قناة تعليم الطبخ وأسراره si Superfoodسبانخ بالبيشاميل والجبن محفزة لطاقة والحيوية si super food -
كيش سبانخ وتون كيش سبانخ وتون
#اليشف_الذهبي وصفة سهلة بسيطة بزاف رررروووع بنين وذوق هايل يآرب تعجبكم جربه! Soso Nedjma -
سبانخ بالبيض والدجاج🐼🌺👍 سبانخ بالبيض والدجاج🐼🌺👍
#حراير_الجزائر💞#مالح_وحلو💞#اعادت_تدوبير_الطعام💞صباح 🌺🌺🌺للجميع😊اليوم سنقدم لكم طبق متكامل متجانس غني بالفيتامينات غني بالالوان أذواق كثيره وصفتان حضرناهما بالقليل من المكونات حضرناها من قبل لاكن هاتهي المره أضفنا الجديد للاثنين اول شى نقول لقروب #حراير_الجزائر من المفروض أن نشارك #فالمكون المشترك لامس لم نتمكن المهم شاركنا بوصفتنا اليوم التي اعتبرت من الذ ماقدم للضيوف زينا صحونهم بالارز بحباته البيضاء اضفنا لون اصفر مع اخضر مع صوص.مائله للاسود أيضا على الطرف سلطه خس مع الشمندر المتبل اما طبقنا الرئيسي هو سبانخ بالبيض مع قطع دجاج 😌👌 لكل مكون لذته حموضه الليمون مع حلو الذرى والبازلاءلذة السبانخ الحاره مع البيض نصف سوى تشكيله رائعه وبكل تواضع نقول الصحن يمكن أن يقدم في افخم المطاعم 😌😇اعتنو بصحتكم وبراحة سلام 😊🌺💞👍 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 -
سبانخ بالبطاطا والجبن سبانخ بالبطاطا والجبن
#أرشيفي_المطبخي(لكل شخص مرا من هنا يدعو لوالديا بالرحمة )#المريول_العالمي #سبانخ #ثوم #جبن 🍓💞مطبخ ام ندى اماني🍓💞 -
سبانخ مع المخللات 🐼🌺👍 سبانخ مع المخللات 🐼🌺👍
#حراير_الجزائر💞#كوكسناب💞#تستحق_التجربه💞#ساهله_ماهله💞#مطبخ_الاميرات💞مساء 🌺🌺🌺للجميع😊وصفتنا اليوم من الوصفات التي تحضر في هذا الوقت بكثره تعد من الاطباق الرئيسيه على مائدات اغلب العائلات وهذا راجع إلى فوائدها الكثيره وايضاا إلى وجودها في حدائقنا بكثرة وموسمها يكون في هذا الوقت تطبخ بطرق كثير نحشى بها العديد من المخبوزات وتحضر ك قراتا وايضاا تقدم كسلطه اليوم حضرناها على طريقة الغاليه الطباخة المتمكنه التي بلمساتها لكل وصفة وطبق اضافت واعطت الكثير لكل طباخ @nina2010 الي نشكرها على كل ما تقدمه من ابداعات واضافات #تستحق_التجربه👍👌😍 وصفتك وكل وصفاتك تعجبنا لاضافت للفلفل المخلل قلنا في بالنا 🤔 يا ام ملك اضافتك هذا المكون للطبق كتعويض للفلفل الأحمر الحار المجفف لان السبانخ يتماشى معه ام هي فكره وجربتيها جربنا واضفنا نفس المكون اي الفلفل فقط التغيير كان من مجفف إلى مخلل عرفنا مالقصد وجدنا السر 😌💪😊 وقدمنا الجديد.للوصفة المعتاد تحضيرها نكهة بسيطه اعطت الكثير فللمخلل ذوق رائع مزجه مع المكونات الأخرى أعطى لوصفة السبانخ المعروف عندنا باسم (ثيفيثاس)والمعروف فالجزائر باسم (سلق) تغيير الأسماء يكون مجرد لقب وتغيير المكونات يكون انجاز لمن حضر وتعلم وحتى لمن تناول وأضافت مكون ولو رشه بهار يعطي الكثير فالطبخ والحياة 😌😊👍🌺اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم😊👍🌺 سلام 💞 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 -
سبانخ بالارز🐼🌺👍 سبانخ بالارز🐼🌺👍
#حراير_الجزائر 💞#المريول_العالمي💞#المكون_بصل_كركم_لحم_ارز_سبانخ_زيتون💞#كوكسناب_وصفتك_بطريقتي💞صباح 🌺🌺🌺للجميعطبق اليوم فيه الكثير من المفاجآت فيه الكثير من المكونات رغم بساطته الا انه افخم من اي طبق أخر يحضر بكثرة فالمشرق عندنا ليس معروف ان صح التعبير لا يحضر كثيرا لاكن مع كوكباد كل الأطباق يمكن أن تحضر من أيادي أمهر شيفات من كل أنحاء العالمنعود لما حضرناه والذي استغرب كل من تناوله اهي سلطه ام مقبله قلنا هي الاثنين وان اردتم الثالثه سموها طبق رئيسي لان فيها الكثير من المكونات هناك من تناولها وهو يردد ياسمين طبقك.فيهي مفاجئات كل ملعقه اتناولها يكون مكون جديد فيها 😇ردينا بالتاكيد وبكل تواضع انسيت انك تتعامل مع شاف من الدرجه الاولى 😌😇مجرد. مزح 🥰المهم والأهم أردنا ان نحضر طبق اليوم ونشكر @Nasem_syria على وصفتها أرز بالسبانج والتي طبختها بطريقتي وان شاء الله تكون بخيردائما ونقول كل وصفاتك فالقمه 😋👍شكلا ومضمونااا👏اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 🤎🌻👍💞 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 -
كيش السبانخ والدجاج كيش السبانخ والدجاج
#quichelorain#quicheauthon#quicheroyale#cooking#cookpad#foodlovers شوشي 🦋 -
كيش السلق او السبانخ كيش السلق او السبانخ
#فرح_قلبه #تجربتي_المصورة ، #هرمون_السعادة هذه الوصفة جربتها من عند حبيبتي وصديقتي Mériem Nour et Maram اللي نقلها مشكورة عزيزتي 😍💞👌غير أنني حضرتها بالتونة 💞🌹 ام سحر🇩🇿🇩🇿 -
كيش بالسبانخ واللحم المفروم كيش بالسبانخ واللحم المفروم
اكلة يفضلها الاولاد بطريقة سهلة و غير مكلفة 🍒أم ياسين 🍒
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16669218
التعليقات