مقرمشات الريس بيبر بالقلاية الهوائية 🥢🔥
جربتوا ترند الريس بيبر تشيبس؟ 😍
طلعت أزكى من المتوقع! ومكون واحد بس 😮
أسباب تخليكي تحبي هالوصفة:
🩵ما بتحتاج لا طحين ولا زيت كتير، بس ريس بيبر!
💜مقرمشة وبتشبع، وبتزبط للدايت 😋
🩷سريعة وسهلة، وما بتاخد ٥ دقايق ⏱️
القيم الغذائية (لكل وجبة صغيرة):
• السعرات: 80 كالوري
• كاربوهيدرات: 16غم
• دهون: 1غم
• بروتين: 1غم
(قد تختلف حسب كمية الزيت والتوابل)
#وصفة_سريعة
#اكل_دايت
#مقرمشات_صحية
#سناك_خفيف
#ريسبات_ساندرا
#healthyrecipes
#airfryerchips
#ricepaperchips
#quickmeals
#snacktime
مقرمشات الريس بيبر بالقلاية الهوائية 🥢🔥
جربتوا ترند الريس بيبر تشيبس؟ 😍
طلعت أزكى من المتوقع! ومكون واحد بس 😮
أسباب تخليكي تحبي هالوصفة:
🩵ما بتحتاج لا طحين ولا زيت كتير، بس ريس بيبر!
💜مقرمشة وبتشبع، وبتزبط للدايت 😋
🩷سريعة وسهلة، وما بتاخد ٥ دقايق ⏱️
القيم الغذائية (لكل وجبة صغيرة):
• السعرات: 80 كالوري
• كاربوهيدرات: 16غم
• دهون: 1غم
• بروتين: 1غم
(قد تختلف حسب كمية الزيت والتوابل)
#وصفة_سريعة
#اكل_دايت
#مقرمشات_صحية
#سناك_خفيف
#ريسبات_ساندرا
#healthyrecipes
#airfryerchips
#ricepaperchips
#quickmeals
#snacktime
الخطوات
- 1
خدي ورقة رز وبلليها شوي بالمي (بس رشة، ما تغمريها). اطويها بالنص
- 2
قصيها لمربعات أو مثلثات صغيرة.
- 3
رشي عليها التوابل من الجهتين، وممكن رشة زيت.
- 4
حطيها بالقلاية الهوائية على حرارة 180° لمدة 2–4 دقايق، راقبيها لأنها بتتحمّر بسرعة!
- 5
بس تطلع، خليها تبرد دقيقة وبتصير مقرمشة! 🌬️
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
مسمن معمر راقي ومميز بعجينة سحرية مقرمش من برا ومورق من الداخل مسمن معمر راقي ومميز بعجينة سحرية مقرمش من برا ومورق من الداخل
#رمضان_يجمعنا
-
فطائر مالحة على شكل وسادة 😋😋😋💐💐💐 فطائر مالحة على شكل وسادة 😋😋😋💐💐💐
#فطائر_مالحة بدون لحوم لذيذة جدا وشكل جميل
-
-
بريوش معمر بالكفتة والخضر بحشوة لذيذة 😋👍 بريوش معمر بالكفتة والخضر بحشوة لذيذة 😋👍
#مخبوزاتي_الجميلة#أرشيفي_المطبخي
-
-
-
-
-
ستربس الدجاج المقرمشة 🍗🍗 ستربس الدجاج المقرمشة 🍗🍗
قطع صدر الدجاج لذيذة متبلة مقرمشة وطرية رائعة هذا مكان😏😍😋
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات