شوصون بفرينة للحمية الغذائية من القمح
شوصون بفرينة الأشخاص ذوي الحمية الغذائية من القمح (يعني لا يأكلون فارينة القمح)
خالتي لا تأكل الفرينة الخاصة بالقمح ويوجد فرينة أخرى انواع وأصناف مختلفة المصنوعة من الذرة و الأرز إلى آخره و انتم تعلمون ان فارينة الذرة و الارز تتمزق لهذا سأعطيكم وصفة مجربة 100°/•
شوصون بفرينة للحمية الغذائية من القمح
شوصون بفرينة الأشخاص ذوي الحمية الغذائية من القمح (يعني لا يأكلون فارينة القمح)
خالتي لا تأكل الفرينة الخاصة بالقمح ويوجد فرينة أخرى انواع وأصناف مختلفة المصنوعة من الذرة و الأرز إلى آخره و انتم تعلمون ان فارينة الذرة و الارز تتمزق لهذا سأعطيكم وصفة مجربة 100°/•
الخطوات
- 1
نجلب اناء, نغربل الفرينة. نضع م.ك سكر و م.ك خميرة ونخلط جيدا.
- 2
بعدما نخلط السكر والخميرة, نضع رشة ملح ونخلط. ثم نفرم الجبن و نضعه في الفارينة ونبسسه.
- 3
بعدما نبسس الجبن نضع 4 م.ك زيت زيتون او زيت عادي حسب الرغبة و نبسس الزيت الزيتون جيدا.
- 4
بعدما نخلط المكونات, نجلب ماء دافئ ونجمع العجينة.
- 5
ونتركها تخمر ساعة و نصف.
- 6
بالنسبة للحشوة, نغسل الخضار ونقطع البصل إلى مربعات صغيرة و الجزر نبشره.
- 7
نضع البصل في المقلاة على النار. عندما يذبل, نضع فوقه الجزر ونضع الحرور و رشة الملح و الزعتر. ونخلط حتى يطيب, اي يستوي الجزر.
- 8
بعد ماتصير الحشوة جاهزة, نخليها تبرد.
- 9
ولما تفوت ساعة ونص, نخرج العجينة ونسخن الفرن على درجة 200°.
- 10
نكسر حبة بيض و نطلي الشوصون.
- 11
نطبع العجين لدوائر ونضع في الوسط الحشوة و نغلقها. ونستمر, حتى تكمل العجينة و الحشوة.
- 12
وممكن نضيف فوقه جلجلان او السانوج فقط للزينة.
- 13
وندخل الشوصون للفرن 20 دقيقة. 15 دقيقة من الاسفل و5 دقائق مشان تحمر و تصير حمراء من فوق.
- 14
وصحتين وهنا للجميع.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
القمح بالفواكه الجافة لتقوية المناعة القمح بالفواكه الجافة لتقوية المناعة
#قوي_مناعتك
-
شوي لحم العيد بالفرن بالبصل وزيت زيتون ذايب ذوبان #عيدكم_مبارك شوي لحم العيد بالفرن بالبصل وزيت زيتون ذايب ذوبان #عيدكم_مبارك
مشاركة ف #عيدكم_مبارك لوصفات مجربة للعيد وهذه صورة من التطبيق لوصفة الجدة
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات