#شوربات_مغربية

روز وشعرية, جزر, بطاطس, قرع اخضر, بقدونس وكزبرة مقطع, بصل اخضر, الملح, سكنجبير, ابزار, خرقوم, زيت زيتون

جزر, بطاطس, طماطم, لفت, بصل كبيرة, اوراق الكرافس, جبن مثلت او مربع, ملح حسب الذوق, فلفل اسود, كركم, ورقة رند او الغار, ماء

جلبانة اليبسة, زيت زيتون, ملح وفلفل اسود حسب الرغبة, كمون, التوم

بصل محكوكة, حمص مرطب, طماطم, قزبور ومعدنوس مفرومين, القليل من الكرفس, اللحم, صلصة الطماطم, شوية الشعرية, ملح حسب الذوق, سمن اختياري, زيت بلدية, ابزار

شوفلور, بصل, قرع احمر, كورجيت, بلبولة الزرع, طماطم, خرقوم, ابزار, زعتر, ازير

روز, كرعة, جزرات, بوارو, ملح وابزار, خرقوم, البنة, زيت, فرمجات

رابعة من العدس, طماطم, مركز طماطم, كؤس من حمص, الربيع ولكرافس, بصلة واحدة, عضيمات اللحم للذة, رابعة من شعيرية, كؤس ونصف دقيق, التوابل: تحميرة /لخرقوم عرق/سكينجبير/ملح/بزار/قرفة/الزيت, ضامة السمن وضامة البݣري

زلفة سميدة, زلفات ماء, زيت الزيتون, ص م زعتر, ملح حسب الذوق, ص. م فلفل آسود, كسيان حليب

كورجيت, بطاطس, ملح, فلفل اسود, زيت الزيتون, بصل واحد, الماء, الجبن او فروماج كيري

بلبولة, شمر, حلبة, ملح, زيت زيتون, ماء, حليب

من الحمص, من العدس, من الارز, الطماطم, بصله, من الكرافس, من الكزبرة, من الشعيرية, من الابزار, من الاسكنجبير, من الملح, من الكركم

بطاطا واحدة, بصلة, طماطم, جزرات, القرع الاخضر, البطاطا الحلوة, الكرع الاحمر, فيها المعدنوس (بقدونس) والكرافس والقزبر, ملح, فلفل اسود, زيت, شوية اسكنجبير

شفلور (حسب الرغبة), طماطم, شعرية الشوربة, جزر, كورجيت, بطاطس, بصل, ابزار, تحميرة, سكينجبير, ملح, نعناع مجفف

بطاطس, بروكلي, جزر, كورجيت, لفت, بصلة واحد, قزبر, طماطم معلبة, طماطم

من الشوفلور أو القرنبيط, بصلة, بطاطس, كزبرة مفروم, ملح حسب الذوق, سكنجبير (زنجبيل), كمون, أوراق الغار, سودانية, من زيت الزيتون, كزبرة يابس, من الماء الساخن

من الشوفان, من الدقيق الشعير, من زيت الزيتون, من الملح, الملح حسب الذوق, الماء

مطيشة كبيرة, بصلة صغيرة, قزبر, معدنوس, كرافس, حمص مرطب ليلة كاملة فالماء, عدس, لحم بقر او غنم حسب المتوفر او الاستغناء عنه, كركم, سكنجبير, بزار, ملح حسب الذوق

بصلة متوسطة, بطاطس كبيرة, ملح حسب الذوق, ابزار, جبن, زيت زيتون, زيت نباتي

فول, كمون, ثوم, زيت الزيتون, من الفلفل الاسود, قلقل من سكنجبر, ص م تحمرة او شونية, الملح حسب الدوق

طماطم كبار مسلوقين ومطحنين ومسفين من القشور, حمص مرطب, عدس مرطب, شعرية الحريرة, القزبر ومعدنوس والكرافس, بصلة مشلدة, توابل, الفلفل الاحمر, الفلفل الاسود, زنجبيل, الكركم, سمن الحار

فول مقشر, ثوم, الزيت الزيتون, ملح, من الكمون, من الهريسة غبرة, الزيت الزيتون

الان مطحون, ماء, ملح, زيت زيتون, كمون مطحون

شوية كرعة الحمراء, كروجيت, جزرة, بطاطس, بصلة متوسطة, شوية المعدنوس والقصبر, شوية السبانخ اختياري, شوفان, زيت زيتون, التوابل : ملح. زنجبيل. شويه كركم

عدس, فول, عنبة حمص بدون قشر, كزبرة و معدنوس (بقدونس) و كرافس, عظام البقر للبنة, لحم بقر, بصلة صغيرة مشلظة, زيت نباتي, خرقوم بلدي, بابريكا, زنجبيل, ملح

الفول اليابس, الثوم, بصلة كبيرة مقطعة, ملح, كمون, ابزار أو السودانية (حار), تحميرة, زيت الزيتون, ماء الكافي لطهي

زلافة كبيرة حمص مرطب ليلة كاملة في الماء, زلافة صغيرة عدس, طماطم مقشر و مطحونة, بقدونس, حزمةقزبر, كرافس, بصلة محكوكة/م ك سمن, ملح, م ص ابزار, م ص سكنجبير, م ص كركم, 4م ك زيت الزيتون

عنبة حمص, عنبة غير مملوؤة عدس, طماطم, قزبر ومعدنوس, لكرافس قبطة, صلصة الطماطم, زيت المائده, سكنجبير, خرقوم, تحميرة, ملح, ابزار