Muesli integral

copaos de avena • copos de cebada • copos de soja integrales • salvado • copos de arroz • centeno • pipas de calabaza peladas • semillas de lino • pipas de girasol peladas • orejones en trozos • manzana deshidratadaen trozos • pasasitas •

Edulcorante • mantequilla fría • huevo grande • leche • harina integral • levadura química • sal • muesli de avena multifrutas • semillas de lino o sésamo (opcional) • jengibre (opcional) • Canela

Yogur natural • Mermelada de frambuesa • Muesli integral de frutas • plátanos • huevos • harina integral de espelta • yogur natural

boniato mediano asado • huevo • bebida de avena • nueces picadas • levadura en polvo • sirope de agave • canela • copos integrales de trigo • copos integrales de centeno • copos integrales de avena • copos de maíz • fruta desecada: pasas, dátil, higo, melocotón, pera, manzana, albaricoque, ciruela •

yogur 0 calorías • aceite vegetal • miel • levadura química • huevos • muesli natural • harina integral • extracto de vainilla

yogur natural • yogur de harina de trigo o integral • yogur de muesli • yogur de aceite de girasol • levadura • peras • huevos

plátano • manzana • muesli • Se pueden añadir frutos secos • Galletas integrales. (Para decorar)

zumo de naranja • huevo batido • mantequilla • sal • leche en polvo • especias molidas • muesli con frutas • harina de fuerza • espelta integral • azúcar moreno • levadura seca • pasas •

plátanos maduros (cuanto más maduro más dulce) • muesli integral. (Variedad con frutas en este caso) • harina de avena (puede ser de sabor) • cacao valor puro • aceite de oliva • sal

masa madre en su pico de actividad • harina de centeno • harina integral • harina de trigo • agua tibia • levadura seca • miel • mix de semillas remojadas en 170 cc de agua caliente • frutas secas (pasas de uva, ciruela, damasco)

Pera • Banana • Uvas • Mango • Manzana • Yogur bebible 0%0% • Muesli Integral con frutas deshidratadas a gusto

Masa de crumble (lleva como nos ha enseñado Beky) • harina (yo utilice integral que era la que tenía) • copos de avena o muesli o similar (yo utilice avena) • mantequilla fria • azúcar (yo utilice panela) • canela • pizquita de sal

muesli integral (sin azúcar) • miel pura de abejas • yogurt griego • semillas de chía • berries (moras, arándanos, frutillas, etc.)

gr. copos de avena integrales • gr. copos de quinoa • gr. copos de arroz integral • bolsa frutas rojas • azúcar moreno • bolsa semillas • nueces

muesli • espelta integral • zumo de manzana • yogur natural • mermelada (yo de la que hice el otro día) • canela

frambuesas • nuez • muesli • sésamo integral tostado • azúcar panela • kéfir

claras de huevo • azúcar glas • frutos rojos, yo usé arándanos azules, fresas, moras y frambuesas • arándanos rojos disecados • coco rallado • copos de avena integral • unas bayas • menta

leche • agua • levadura (mercadona) • miel • aceite de oliva • semillas de lino • ajonjolí • muesli (mercadona) • harina integral • harina de fuerza • sal • muesli para decorar

leche • azúcar • levadura prensada • huevo • sal • muesli • mantequilla • harina de espelta • harina de fuerza • harina integral