Vanina Sylvestre

leche entera • yogurt natural • leche en polvo • Entre 300 y 400 gr de dulce de leche

mandarinas • pocillo de aceite • huevo • azúcar • de harina leudante

banana • leche • semillas de chía • cacao amargo • stevia líquida • A la hora de servir: coco rallado, mantequilla de maní, frutas secas

leche • yogur natural • azúcar • crema • Esencia de vainilla • Opcional: 2 o 3 cucharadas de leche en polvo

nódulos de kéfir (por lo gral se donan, sino se consiguen en dietéticas) • azúcar (si es mascabo, mejor) • agua (preferiblemente filtrada) • limón • pasas de uva, dátiles o ciruelas • Opcional: una manzana cortada con cáscara