Priscilla Sandoval

harina • yemas • mantequilla • leche • tarro de le he condensada • Jugo de dos limones 🍋 • claras • azúcar flor

huevo • zanahoria mediana • pimentón • carne molida (baja en grasa) • Orégano • Sal • Aliño completo • harina • Agua tibia

atún • huevos 🥚 🥚 • Sal, pimienta y aliño completo a gusto • zanahoria 🥕 picada muy pequeña • cebolla 🧅 • harina

harina sin polvos de hornear • levadura • agua caliente • sal • aceite

quinoa inflada (puedes usar arrocito de natur también) • cacao en polvo • aceite de coco • miel o agave • Opcional: almendras laminadas

lentejas (yo usé una caja de esas que venden listas • cebolla morada • champiñones picados • harina de avena • Sal y pimienta a gusto • pimentón en cubitos pequeños

leche evaporada • jalea de frambuesa o frutilla

huevos • harina • azúcar • Esencia de vainilla • sal • Coco rallado • Manjar • leche evaporada • leche condensada

salmón • camarones • cebolla morada mediana • Ají nomoto • Aliño completo a gusto • aceitunas verdes sin carozo • Jugo de limón natural • Pimentón rojo, Amarillo o del que tengas • Sal, cilantro, aceite y ajo a gusto. Puedes usar merkén

harina de avena • sal • polvos de hornear • de cacao en polvo sin azúcar • chips de chocolate • huevo y 1 yema • yogurt griego • aceite de coco (o el que uses) • vainilla • azúcar de caña • plátanos machacados

avena instantánea • plátanos • Agave, miel o lo que uses para endulzar • manzana rallada • Esencia de vainilla

coliflor • huevos • Orégano • Tomates • Salsa de tomates • Sal, aceite • Aceitunas • Queso • Espárragos • cebolla

Zapallos italianos • cebolla • crema • Sal y pimienta a gusto • Camarones (1 bolsa pequeña) • Tomate cherry y aceitunas para adornar • mantequilla

harina. Puede usar harina de avena también • huevo • leche • polvo de hornear • Hasta ahí es la preparación básica • aceite • Ahora puede añadir 1 cucharadita de cúrcuma • jengibre

harina • avena instantánea • azúcar • aceite • agua • polvo de hornear • huevo • esencia de vainilla

arroz • DE agua • Cáscara de naranja • leche condensada • crema • Coco rallado • Canela en

congrio y pedir la cabeza, sí la cabeza • cebolla • tomate • zanahoria • Sal y pimienta • Crema de leche (1/2 caja chica) • vino blanco • Cilantro • Papas (2 por persona)

harina de avena (solo es avena procesada) • linaza • claras de huevo • polvos de hornear • sal