Sol Brala

Arroz de grano corto una taza • Agua • Atún • Mayonesa • pimienta • sal • alga nori • Salsa soja • Furikake (mix de ingredientes secos japonés)

camote • huevo • pipián • squash • Sal y pimienta • Hierbas secas (las que prefieran) • Aceite de oliva

de pechuga de pollo • ración de ayote mantequilla (squash) • ración de zucchini • cebolla pequeña • Aceite de oliva • Sal • Pimienta • Hierbas secas (orégano y albahaca)

corvina • plátano amarillo (ni verde ni maduro) • ración de pipián • ración de ayote mantequilla (squash) • ración de zucchini • Sal • Pimienta • Hierbas secas (orégano y albahaca) • Adobo light (Goya)

lechuga cortadas finamente • tomate mediano cortado en cuadritos • chile dulce cortado en cuadritos • de pepino cortado en cuadritos • huevo • aceite de oliva • limón • Sal • Pimienta • Orégano