CeliMen2

café instantáneo • leche (yo use de almendras) • agua • hielo • Azúcar o edulcorantes a gusto

anana de lata • durazo de lata • frutillas grandes • manzana verde o roja • frutos secos • pan (lactal, integral, salvado, el que tengas) • Hummus de garbanzo • Tomates cherry • Semillas (la que tengan)

pimiento rojo grande o dos chicos • pimiento verde grande o dos chicos • pimiento amarillo grande o dos chicos • cebolla morada o la que tengas • salsa de soja • ajo • Palta • Morrón • Cebolla • Garbanzos • Choclo • Ajo