Myriam Almazán Ruiz

tronco de brócoli • ajo • AOVE • sal • zumo de limón • Pimentón dulce

claras de huevo • queso batido o yogur natural (25-30 gramos) • harina de avena con sabor a galleta o neutra (yo usé copos de avenas y los trituré) • levadura en polvo • manzana golden pelada • Esencia de vainilla • claras de huevo • bebida vegetal o leche de su preferencia • Esencia de vainilla y endulzante

tomate pera • tomate rama • pan • AOVE • ajo • sal

calabacín • cebolla pequeña • agua • avecrem • quesitos

medio limón (zumo) • leche condensada • yogurt natural

Garbanzos cocidos • zumo de limón • aove • ajo (según te guste el sabor del ajo) • agua • sésamo tostado • sal