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Zaida José

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Zaida José

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Bombones/torta con dátiles y coco

dátiles • chocolate amargo • coco rallado • Mantequilla de maní a gusto • Chocolate para derretir a gusto
- 30min
- 2/3 raciones
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Estofado de carne con verduras

Carne de vaca (aguja) • cebolla • zanahoria grande • papas • puré de tomate de 210gr • Condimentos (laurel y cualquier otro que le guste) • Harina y aceite • Lenteja (a gusto)
- 1.30 hrs
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Torta de yogur + alguna fruta

yogur • con aceite • con azúcar • con harina • polvo de hornear • Alguna fruta (manzana-pera-banana etc) • esencia de vainilla • huevos
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Torta / budín de manzana súper fácil y esponjosa

harina leudante • polvo de hornear • aceite • azúcar • esencia de vainilla • huevos
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Atún + garbanzo + zanahoria en bastoncitos/hamburguesas nutritivo y rico!!

garbanzos en conserva (use 1/2 porque la otra mitad la use para hacer una pasta con palta estilo mayonesa para untar los bastoncitos)VER EN MIS RECETAS • atún • zanahoria • huevo • Pan rallado • Condimentos: sal, pimentón dulce, perejil y orégano