Almu Arranz

avena • plátanos • huevo • cacao desgrasado • panela • canela • bicarbonato • chocolate negro

espinacas congeladas • nata para cocinar • huevos • Masa de hojaldre

pasta • salmón ahumado • huevas de mujol • laurel

Manzana • Azúcar • Canela • canela • Margarina/mantequilla

berenjena • atún • Tomate frito • Queso rallado

pan integral • cangrejo • aguacate • Ligeresa y ketchup • rodajita de cebolleta picada

chocolate negro • naranja • natural yogur • yogur harina • yogur azúcar • yogur aceite • levadura Royal • huevos

pisto hida • atún • Masa de empanada • Yema de huevo • Digo la marca del pisto porque es la que más natural me parece

brócoli • espárragos trigueros • Sal • Aceite • quesitos, tipo la vaca que ríe • Agua

aguacates • cebollita dulce (cebolleta) • Sal • Pimienta • Zumo de media lima (antioxidante) • Cilantro (opcional, porque a mi no me aporta mucho) • Tabasco

espinacas listas para consumir • Fresas • Queso • Quinoa • Vinagre de fambruesa • Aceite