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sole_elos
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Recetas (4)
Cooksnap (1)
sole_elos
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Bocados de espinaca y Philadelphia livianos al horno
huevo
•
espinaca
•
queso Philadelphia original
•
harina leudante o harina común y polvo de hornear
•
sal y pimienta
40 minutos
6 raciones
sole_elos
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Fajitas vegetarianas light
champiñones
•
cebolla grande
•
reducción de aceto balsámico
•
palta
•
queso Finlandia light
•
fajitas light (las compre hechas)
20 minutos
2 raciones
sole_elos
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Pescado frito con semillas
filetes de lenguado
•
huevos
•
Perejil
•
Sal y pimienta a gusto
•
Harina integral
•
Semillas de Chia sésamo y girasol
•
Aceite
•
Limón
30 minutos
6 raciones
sole_elos
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Croquetas de calabaza con semillas y harina integral
puré de calabaza
•
huevo
•
harina integral
•
queso rallado
•
dados de queso por salut light
•
perejil
•
sal
•
pimienta
15 minutos
3 raciones
