aceite oliva (o el que tengas!) • zapallitos verdes (o lo que tengas!) • morrones verdes (o rojos) • cebolla (puede ser de verdeo también) • ajo (opcional) • levadura nutricional (opcional) • huevos (o los que tengas, 1, 2!) • Semillas de lino y sésamo para espolvorear (opcional) • Sal y especias. Yo usé sal marina, comino, pimienta, cúrcuma, etc • queso cremoso (opcional) • zanahorias ralladas en trozos medianos • harina, la que tengas, •