Sharon Toro

yougurt griego o yogurt natural • ajo • mostaza • perejil • aceite de oliva • Sal • Pimienta

pechuga de pollo • ajo • cebolla • tomillo • Pimienta • Sal • paprika • de de pimiento rojo • de pimiento amarillo • espinaca • tomate • de pepino •

tazasde avena • maní pelado • almendra • semillas de girasol • pasas • ajonjolí • chía • canela • crema de maní (opcional) • miel de agave o la que prefieran • coco rallado • aceite de coco

pechuga de pollo • cebolla • pimiento • medianos de brocheta • Sal • pimienta • Aceite de olvida • ajo • limón • tomillo • perejil • orégano

Arroz integral • Quinoa • de leche de coco 🥥 • mango pequeño • cilantro • pimiento rojo • Carne molida • ajo 🧄 • cebolla • pimiento verde • Sal • ají molido •