tilapias o del pescado que gustes • Perejil y cilantro • Cebolla • tomates grandes • mayonesa • mostaza • Sal y pimienta • mantequilla • vino blanco (opcional, se puede usar el jugo del champiñón) • champiñones • patatas grandes
zucchini grande • zanahoria si es grande o una mediana • cebolla • huevos • miga de pan • queso duro rallado o al gusto • sal • pimienta • tomate (jitomate)