Para las albóndigas: • - 400 gr. de carne picada (al gusto de cada uno) • - 1 huevo, un diente de ajo, perejil y especias • - Pan rallado o miga de pan • Para el guiso: • - 4 alcachofas • - Un calamar mediano (400 gr.) • - 100 gr. de tomate frito • -Una cucharada de pulpa de ñora • - Un puñado de guisantes • -Un litro de caldo de pollo • -Sal y pimienta •