Jaime Castro

harina garbanzos • plátanos • agua • levadura química • aceite de coco • eritritol • cacao al gusto 20gr • canela al gusto 10gr • Almendras y hojuelas de avena para decorar

Lino dorado molido • Harina Coco • proteína whey vainilla caribeña • Espirulina en polvo (hace de colorante verde) Opcional • Psyllium Husk • Aceite oliva virgen extra • Edulcorante líquido (opcional era para gastar el bote) • Azúcar de coco • huevos M • agua • yogur griego desnatado • levadura química •

harina almendra • harina trigo sarraceno • Hsn frutas del bosque protein whey • mermelada arándanos 100% fruta Helios • Eritritol o 100 gr Azúcar o el edulcorante que tengas • aceite oliva • agua más 4 cucharadas soperas yogur o 200 ml de leche • Psyllium Husk • Sal • huevos M • levadura química (12 gr) • Colorante rojo de pasta concentrado (opcional) •

harina almendra • harina trigo sarraceno • hsn chocolate protein whey • Eritritol o 190 gr azúcar • Psillium Husk • leche semi desnatada • huevos M • sal • levadura química • ratafia • Aceite oliva virgen extra • cacao desgrasado •