Alimenta Consciencia

Quinchoncho previamente cocido (no dejarlo muy blando) • Pasta Coditos (pasarlos por agua caliente antes de mezclar con el resto de los ingredientes) • calabacín cortado en cuadritos • zanahorias cortada en cuadritos • ajo porro cortado en cuadritos • cebolla cortada en cuadritos • sal y especias a su gusto • ajo • aceite de su preferencia

semillas de alpiste • Endulzante

Berenjenas • zanahorias • naranjas • Pacitas • Aceite de oliva o girasol o ajonjoli o maíz • Sal marina • ajonjoli (alternativo)

Harina de maíz • hortaliza licuada (batata o zanahoria o ahuyama) • Sal • alternativa: cúrcuma molida • agua