Fernanda Romero

harina de centeno (o Integral) • Sal • leche descremada (con o sin lactosa) • huevo • Verduras a elección • Mayonesa light

zapallo Italiano • aceite de oliva • limones • alcaparras • sal • pimienta • queso mantecoso rallado (opcional)

avena integral laminada • almendras peladas y laminadas • canela • aceite de coco líquido • miel líquida • pasas negras/ cranberries

harina de avena • zanahoria rallada • huevos • aceite de oliva • polvos de hornear • agua • miel de aveja o de agave • endulzante liquido • nueces molidas a gusto (sugerencia: 1/4 taza)