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    Penne al guajillo

    De carne molida • tetrapac de Chile guajillo (doña chonita) • crema • Pasta penne ya cocida • Parmesano,
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      Penne al cajún

      ajo picado • aceite • jamón picado - pavo • pechuga de pollo picada • cajún • crema • pasta "penne" cocida • perejil picado • queso parmesano
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        Aderezo de mango

        mango en almíbar • vinagre blanco • chilitos de árbol
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          Frijoles en oya express

          frijoles • de agua en la oya • aceite • de cebolla • ajo
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            Arroz blanco

            arroz • agua caliente • jitomate • ajo • pedacito de cebolla • Knor Suiza • chirrito de aceite
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              Pizzas light para 2 personas

              tortilla de harina grande • Prego • queso manchego ligh • champiñones o vegetales
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                Lomo de atún

                lomo de atún en trozo • Ponsu o salsa de soya con limón y naranja • Ajonjolí negro y claro • Ajo exprimido • Aceite de ajonjolí
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                  Chilaquiles light

                  salmas • Queso Oaxaca • Salsa: • jitomates pequeños • sal • ajo • Chile pequeño
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                    Sopes de nopal

                    nopalitos • Queso Oaxaca • Frijoles light • Queso cottage
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                      Entomatadas light

                      tortillas de nopal • Queso cottage • Caldillo de jitomate • Queso panela
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                        Enfrijoladas light

                        frijoles light o hechos en casa sin grasa • Queso cottage • tortillas de nopal
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                          Mousse de mango

                          lechera • carnetion • mango natural o en almíbar • grenetina diluido en una taza de agua fría
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                            Salmón empapelado al horno

                            filetes de salmón • aceite de oliva • mantequilla • Sal y pimienta • Finas hierbas para sazonar

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