Aldo Elias Marin

harina de trigo • leche • azuzar • vainilla • mantequilla de coco (es la que tenía a la mano) • atún ahumado • champiñones rallados • ajo picado • aceite de oliva • cebolla blanca en juliana • espinaca fresca cortado en juliana • sal •

cebolla blanca mediana, finamente picada • cebolla morada finamente picada • ajo picado • apio mediano • zanahorias grandes en juliana • verduras congeladas de su preferencia • Blue Dragón (yo use Teriyaki) • soya germinada • champiñones • gambas precocidas • aceite de coco • Salsa de soya opcional