Tamara César

brócoli grande • cebollas grandes • cebolla de verdeo • puerro • cm³ de crema de leche • Queso • Sal • Pimienta • tapa de tarta

avena • cereales sin azúcar • granola (opcional) • dulce de leche • cereales sin azúcar molido/grana/coco/chocolate

brócoli • zanahoria grande • Queso rallado • Sal, pimienta y orégano a gusto