Tortilla de arroz y espinaca

Una excelente combinación de carbohidratos con proteína, una receta saludable y muy sabrosa! Mi abuela siempre me preparaba torrejas de arroz con espinaca , nada más que me las hacía fritas y yo hoy elijo sentir nuevamente ese sabor que me trae los mejores recuerdos pero las hago de una forma un poquito más saludable!
Tortilla de arroz y espinaca
Una excelente combinación de carbohidratos con proteína, una receta saludable y muy sabrosa! Mi abuela siempre me preparaba torrejas de arroz con espinaca , nada más que me las hacía fritas y yo hoy elijo sentir nuevamente ese sabor que me trae los mejores recuerdos pero las hago de una forma un poquito más saludable!
Paso a paso
- 1
Hervir el arroz integral y colarlo
- 2
Hervir la espinaca y escurrirla bien.
- 3
Batir los tres huevos y agregarle los condimentos elegidos.
- 4
Incorporar junto con los huevos la espinaca y el arroz, mezclar bien!
- 5
Calentar bien una sartén y volcar la preparación, una vez cocinada dar vuelta!
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