Germinado de lenteja
La cuarentena nos ha dejado mucho tiempo en casa, aproveche a sacarle jugo, el germinado en el súper trae empaques, cuesta caro y hacerlo es una buena terapia ocupacional
Germinado de lenteja
La cuarentena nos ha dejado mucho tiempo en casa, aproveche a sacarle jugo, el germinado en el súper trae empaques, cuesta caro y hacerlo es una buena terapia ocupacional
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
En el recipiente de cristal se ponen a hidratar por 8 horas las lentejas, de preferencia dejar toda la noche.
- 2
Pasadas las 8 horas se enjuagan con agua de garrafón y se meten en el costalito, hasta el otro día se enjuagan con agua de garrafón y se repite el proceso.
- 3
Día a día se repite el proceso, hasta obtener el resultado deseado.
- 4
Yo lo dejé germinar 5 días, hasta que salen las hojitas, después se enjuagan y se pueden hacer en ensalada, o guardar en cristal en el refri.
Recetas similares
Más recetas
Comentarios