تمام حبوبات رو ۲۴ ساعت میذارید خیس بخوره بعد میذارید روی حرارت که خوب پخته بشه بعد سبزی رو اضافه میکنید و در آخر بهش پیاز داغ و سیر و نعناع داغ رو هم اضافه میکنید و در آخر کشک رو هم اضافه میکنید و بعد نوش جان میکنید