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Guiso de brócoli y coliflor
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Una foto de Guiso de brócoli y coliflor

Guiso de brócoli y coliflor

Génesis Contreras Otárola
Génesis Contreras Otárola @cook_16650458
Viña Del Mar, Chile

Guiso de brócoli y coliflor

Génesis Contreras Otárola
Génesis Contreras Otárola @cook_16650458
Viña Del Mar, Chile
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Ingredientes

  1. 300 grbrócoli
  2. 300 grcoliflor
  3. 1tomate
  4. 1cebolla
  5. 1/2pimentón rojo o amarillo
  6. al gustoPerejil
  7. 1 tazaharina
  8. 1 litroleche blanca
  9. Agua
  10. Aceite de oliva
  11. Sal
  12. Queso a gusto
  13. 4huevos
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Paso a paso

  1. 1

    En una olla grande incorporamos el brócoli junto al coliflor con agua que los tape, 1 cucharada de sal y 5 cucharadas de leche. Cocinamos hasta que el tenedor los traspase.

  2. 2

    Es un sartén con un chorrito de aceite de oliva freímos la cebolla en cubos hasta que se caramelice. Paralelamente en un plato aparte picamos el pimentón en tiras y el tomate en cubos reservamos por un momento.

  3. 3

    Una vez cocido el brócoli y coliflor botamos el agua y los pasamos a una budinera honda, agregamos la cebolla, luego el pimentón y finalmente el tomate (reservamos).

  4. 4

    En un bol incorporamos los 4 huevos con una cucharada de sal y revolvemos hasta incorporar, luego se agregan 5 cucharadas de aceite de oliva y revolvemos, se agrega 1 taza de harina revolviendo para que se incorpore todo muy bien sin dejar grumos, finalmente a las mezclas de agregan 2 tazas de leche y el perejil a gusto, revolvemos bien.

  5. 5

    Incorporamos la mezcla a nuestra budinera con los vegetales y finalmente se agrega el queso a gusto. Cocinar a 200° por alrededor de 40 minutos.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Génesis Contreras Otárola le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/14974346
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Génesis Contreras Otárola
Génesis Contreras Otárola @cook_16650458
miércoles, 05 de mayo de 2021 a las 02:04 PM
Viña Del Mar, Chile
Hola yo no tengo nada que ver con la cocina surgió como una necesidad, un emprendimiento y creo que de a poco me di cuenta que amo cocinar, me relaja.
Leer más

Comentarios (3)

Lorena Martinez
Lorena Martinez @Micocina123
miércoles, 26 de enero de 2022 a las 08:16 PM
Muy bueno este guiso!! Lo recomiendo
Invitado
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