کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
سيب زمينی تند (بطاطاحرة) رژيمی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور سيب زمينی تند (بطاطاحرة) رژيمی

سيب زمينی تند (بطاطاحرة) رژيمی

_Roya_
_Roya_ @Roya_6839
مامان دو تا فرشته خوشگل عاشق آشپزي براي خونوادم

#سيب_زميني_تند
#ماه_رمضان
#بطاطاحرة
#سرآشپز_طلایی
#رژيمي
در اصل دستور اين غذا سرخ كردن سيب زمينيه ولي خواستم رژيمي و بدون چربي باشه و از خوردنش لذت ببرين

#سيب_زميني_تند
#ماه_رمضان
#بطاطاحرة
#سرآشپز_طلایی
#رژيمي
در اصل دستور اين غذا سرخ كردن سيب زمينيه ولي خواستم رژيمي و بدون چربي باشه و از خوردنش لذت ببرين

بیشتر

سيب زمينی تند (بطاطاحرة) رژيمی

_Roya_
_Roya_ @Roya_6839
مامان دو تا فرشته خوشگل عاشق آشپزي براي خونوادم

#سيب_زميني_تند
#ماه_رمضان
#بطاطاحرة
#سرآشپز_طلایی
#رژيمي
در اصل دستور اين غذا سرخ كردن سيب زمينيه ولي خواستم رژيمي و بدون چربي باشه و از خوردنش لذت ببرين

#سيب_زميني_تند
#ماه_رمضان
#بطاطاحرة
#سرآشپز_طلایی
#رژيمي
در اصل دستور اين غذا سرخ كردن سيب زمينيه ولي خواستم رژيمي و بدون چربي باشه و از خوردنش لذت ببرين

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  • 3 عددسيب زميني
  • 3 حبهسير
  • 1 پياله جعفري خرد شده يا شويد يا كشنيز
  • فلفل سياه، فلفل قرمز، پودر آويشن،نمك و زردچوبه به ميزان لازم
  • روغن زيتون به ميزان لازم
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    سير رو رنده ميكنيم و با جعفري. و ادويه ها و روغن زيتون مخلوط ميكنيم

    عکس مرحله 1 از دستور سيب زمينی تند (بطاطاحرة) رژيمی
  2. 2

    سيب زميني ها رو خرد ميكنيم و توي سس ميزاريم و تو توستر با درجه ٢٥٠ به مدت ٣٠ دقيقه ميزارين تا بپزه وقتي پايينش سرخ شد ميزاريم طبقه بالا تا روي سيب زميني ها هم سرخ شه و نوش جان كنين

    عکس مرحله 2 از دستور سيب زمينی تند (بطاطاحرة) رژيمی
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

_Roya_
_Roya_ @Roya_6839
در 6 مه 2021، ساعت 09:52
مامان دو تا فرشته خوشگل عاشق آشپزي براي خونوادم

نظرات (4)

ریحانه گلی
ریحانه گلی @_cook_reyhaneh
6 مه 2021، ساعت 21:39
عالیه عزیزم نوش جووونتون گلم
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

سیب زمینی تند رژیمی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. پیده بافرا ترکیه 🌸
  2. کوکی ارده و شیره 🌸
  3. دسر سیب 🌸 کاچی رژیمی
  4. لقمه نیمرو ادایی 😊🌸
  5. کیک کرم دار توت فرنگی solmaz
  1. طرز تهیه گاناش بدون خامه و شیر برای کیک
  2. پودر قهوه هسته خرما
  3. سالاد خیار و هویج
  4. نان عصرانه.
  5. سوپ جو پرک (رستورانی)
  1. كاسترد
  2. ماقوت زعفرانی😍😋
  3. سینه ی مرغ شکم پر
  4. نودل خانگی فاطمه بانو
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14977528
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close