En casa realmente no celebramos San Valentín pero cualquier pretexto es bueno para comer chocolate, así resultaron estas tartaletas. Para la base usé una de avena de Romina Stricker que me encantó y el relleno lo quería apenas dulce, los dátiles ayudaron con esto y con la textura. Así que son #conamorpara los antojos de todos los días.😍💕

La avena es uno de los cereales mas ricos en fibra combinada con nueces, almendras o pasitas nos ayuda a la digestión.

Es una pasta base de galletas de mantequilla con la que podemos hacer muchas formas de terminado.

Nos encanta comer pasta en casa y esta es una muy rica opción.

Buscando opciones para obtener energía y proteínas vegetales naturales, cree ésta receta para sustituir los chocolatitos que me incluyo el nutriólogo en mi dieta de deportista. Pero además lo consumo cuando necesito energía para atender las labores domésticas. Desde que incluí proteínas de origen vegetal a mi dieta diaria me ha mejorado muchísimo el cabello, además que se hidrata la piel y se borran las arruguitas. Estos cambios se pueden ver después de dos semanas seguidas de consumirlas, incluye a tu dieta las nueces almendras, avellanas, piñones linaza, ajonjolí nueces de la India cacahuates, pepitas de calabaza, té matcha y frutos de goji.#CocinaSana #proteinavegetal #antioxidantes #comidaenergetica

Un desayuno para súper consentir son los waffles, y además me encanta la mantequilla de maní así que uní estos dos amores en esta receta. #CocinaConAmor sin leche

Es una delicia una tarde de café y mas con unas orejitas hechas en casa.

Día del Niño. Una golosina hecha en casa y que a los niños les encanta.ॐ

Cuando estamos en una dieta baja en calorías, esta es una súper opción de desayuno rico y saludable#CocinaSaludable

En mi caminito definitivamente está este postre: mostachón sin harina de trigo, sin azúcar.. Pero tan satisfactorio como el original, es un agasajo total...!! Y a mi familia y amigos les encanta que los consienta con él. #micaminito.

Hotcakes proteicos y saludables para tu desayuno ¡Súper ricos!😁

Burro significa "mantequilla" en italiano así que en sí no es otra cosa que pasta a la mantequilla 😁 esta receta es muy rápida, fácil y económica de hacer, además de que salen suficientes porciones para varias personas.