Ensalada de Espirales fríos con atún y primavera

Name: Ensalada de Espirales fríos con atún y primavera
Yield: 6 raciones
Cuisine: chilenas
Ingredients: 2 paquetes espirales; 2 tarros jurel o atún; Mayonesa a gusto; 200 gramos primavera de verduras; C/N agua hirviendo; 1 cucharada sal

Yvette @yvette_anais

#FUERZACHILE 🇨🇱 esta es una receta muy práctica y rápida que espero les sirva a las personas que están atravesando dificultades. La verdad los ingredientes se pueden variar con lo que tengas a mano. Un abrazo y muchas fuerzas!!! ❤️ Todo pasará y volveremos a levantarnos ❤️

Ensalada de Espirales fríos con atún y primavera

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Ingredientes

30 minutos

6 raciones

2 paquetesespirales
2 tarrosjurel o atún
Mayonesa a gusto
200 gramosprimavera de verduras
C/Nagua hirviendo
1 cucharadasal

Guardada

Paso a paso

30 minutos

1

Primero cocinar los espirales en abundante agua hirviendo, al poner los espirales en cuanto comience a hervir el agua, añadir una cucharada de sal. Cocinar por 8 a 9 minutos.
2

A la par, poner a cocinar la primavera de verduras en abundante agua. Por 10 minutos.
3

Finalmente poner en un bol los espirales, la primavera y el atún. Agregar mayonesa a gusto y listo!

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Yvette @yvette_anais

domingo, 12 de febrero de 2023 a las 07:58 PM

IG: @yvette_anaisSoy Chilena! 🇨🇱 Ingeniera Comercial, me gusta la comida rica y sobre todo cuando es con amor. Cocino día a día, y me encanta! 😋 sobre todo porque le doy mi toque especial ❤️

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