Es una receta básica y simple, pero está riquísimo y cuando no sabes que hacer de comer o cenar, pues aquí tienes la solución 😉

Me encanta esta receta. Es baja en hidratos de carbonos y en grasas. Es ideal para cenar o almorzar, pero sobre todo muy fácil de hacer.

Me apetecía picar algo mientras se terminaba de hacer la cena y recopilando ideas que voy viendo de tod@s vostr@s se me ocurrió esto. Espero que os guste!!!

Una nueva versión de la primera que publiqué. Lo suelo hacer de cena, pero también vale como entrante

Esta fue mi cena de anoche. Quise hacer una versión diferente, algo original de la tortilla francesa y quedó muy rica!

Una receta de crepes muy diferentes a la vez que originales. Combina los sabores tradicionales del salmorejo y la tortilla de patatas en una receta novedosa de crepes.

Fácil de preparar

Una receta saludable y deliciosa!! Acelgas, una hortaliza de hoja verde con propiedades nutricionales muy beneficiosas. Las acelgas son originarias del Mediterráneo y su cultivo hoy en día se ha extendido por todo el mundo. Son unas hortalizas con hojas grandes, con forma ovalada y verdes y la penca puede presentar varios colores, desde el blanco hasta el rosa fuerte. **El consumo de la acelga es bueno para…*Evitar la pérdida de visión, conjuntivitis, glaucoma o cataratas.*Las acelgas favoreces la buena digestión de los alimentos.*Por su contenido en hierro y ácido fólico ayudan a evitar o combatir las anemias.*Combatir infecciones como faringitis, bronquitis o sinusitis.*Nos ayuda a mantener un buen tránsito intestinal y evitar estreñimiento.*Previene la aparición de hemorroides.*Como la mayoría de las verduras, las acelgas no contienen grasas ni hidratos de carbono, por lo que son excelentes para una dieta baja en grasas y en hidratos y para ayudar a adelgazar.*Por sus propiedades diuréticas, nos ayuda a eliminar líquidos retenidos en el organismo.*Ayudan a regular los índices de colesterol.*Su consumo está muy indicado especialmente para mujeres embarazadas y niños.*Favorecen el buen funcionamiento del hígado y la vesícula biliar.*Mejorar la circulación sanguínea.

Hola, Hola ! 👋🏼 Tenemos nueva receta.⭕ 𝘾𝙊𝙉𝙎𝙀𝙅𝙊:Para la masa: Puedes usar la clase de harina y leche que quieras.Para los condimentos: Puedes añadir todos los alimentos que desees.#cocina #cocinacasera #food #recetasfaciles #cooking #cocinasaludable #cocinasanaSígueme para más recetas.Facebook: @cocinacontammyInstagram: @cocinacontammyApp Cookpad: @cocinacontammy👩‍🍳 𝙄𝙉𝙂𝙍𝙀𝘿𝙄𝙀𝙉𝙏𝙀𝙎:Para la masa: (He usado una taza de aproximadamente 250 ml para hacer las mediciones, que aproximadamente salen 5 o 6 crepes)- Leche de Soja (1 taza)- 2 Huevos- Harina Integral (1 taza)- Aceite

Tortilla crujiente rellena de rúcula, tomate y aguacate.

#cookpadmycookPorque me apetece algo bueno, bonito y barato. Combina perfectamente con una copita de vino 🍷.Espero que os guste.