-صدر الدجاح بصوص الزبادي والبقدونس 🍗☘️!
الذ واسهل واسرع وصفه غداء بصدور الدجاج والاهم من هذا انها صحيه وعاليه بالبروتين من اطعم وصفات صدور الدجاج الي سويتها والي لازم ترجبونها👌
#غداء #عشاء #غداء_سهل #عشاء_سهل #صدور_دجاج #دجاج_بالليمون #دجاج_بالزبادي #دجاج_بالبقدونس #كيتو #لوكارب #اكل_صحي #وصفات_صحيه #غداء_صحي #دجاج_صحي #عشاء_صحي
#المريول_العالمي
-صدر الدجاح بصوص الزبادي والبقدونس 🍗☘️!
الذ واسهل واسرع وصفه غداء بصدور الدجاج والاهم من هذا انها صحيه وعاليه بالبروتين من اطعم وصفات صدور الدجاج الي سويتها والي لازم ترجبونها👌
#غداء #عشاء #غداء_سهل #عشاء_سهل #صدور_دجاج #دجاج_بالليمون #دجاج_بالزبادي #دجاج_بالبقدونس #كيتو #لوكارب #اكل_صحي #وصفات_صحيه #غداء_صحي #دجاج_صحي #عشاء_صحي
#المريول_العالمي
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
اخذ صدر الدجاج وادقه شويه بعد كذا اشرحه بالسكينه واتبله بالليمون والفلفل والملح والزيت
وادخله الثلاجه اقل شي نص ساعه ويفضل ليله كامله(ممكن تستخدمونها فورا بس الافضل تتبل شوي)
- 2
في هذه الاثناء اجهز الصوص في وعاء اخلط كل المقادير الى ان تصبج بالقوام الموجود وايضا ادخله الثلاجه
- 3
بعد ان تبلت الدجاج اشويه على الصاج او القلايه الهوائيه او الشوايه
(انا دخلته القلايه الهوائيه على درجه ١٨٠ لمده ٢٠ د وفي نص المده اقلبه يعني لكل جهه ١٠ دقايق+ ممكن تحمروه شوي بعد بس انا اكتفيت بهالمده فقط) - 4
بعد ماطلعته من القلايه احطه في صحن التقديم وازينه بالصوص واقدمه بجانب رز او خبز او سلطه او اي شي تحبونه
(طبعا يمديكم تدبلون الكميه ع حسب الاشخاص + الصوص ممكن يكفي صدرين دجاج) - 5
وبالعافيه علينا وعليكم❤️❤️
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات