Apenas enjuagar el mix de semillas y dejar en agua activando. Use sésamo, lino, girasol, chía

Colocar en un bowl harina junto con sal y polvo de hornear, incorporar las semillas, aceite y mezclar

Agregar agua si resulta necesario hasta formar una preparación que permita estirar. Poner en placa aceitada o lamina silicona y por encima un film para amasar dejando bien finita. Marcar con cuchillo y llevar a horno 180 por media hora aproximadamente