Huevos con espinaca
En mi busqueda de variedad de sabores quise intentar haciendo huevos con espinaca y tomates. Toda la vida evite vegetales porque no me gustan, sin embargo con mi hueva dieta he tratado de agregarlos poco a poco para que mi mente entienda que estamos en un proceso de adaptación
Huevos con espinaca
En mi busqueda de variedad de sabores quise intentar haciendo huevos con espinaca y tomates. Toda la vida evite vegetales porque no me gustan, sin embargo con mi hueva dieta he tratado de agregarlos poco a poco para que mi mente entienda que estamos en un proceso de adaptación
Paso a paso
- 1
Se pone a descongelar la espinaca en un sartén cuando
- 2
Se agrega aceite y tomates
- 3
Por otro lado en un bowl abrir 3 huevos y agregar, sal pimienta y orégano al gusto y mezclar
- 4
Cuando ya el tomato y la espinaca estén sofreidos se agregar la mezcla del huevo
- 5
Revolver hasta que quede consistencia deseada
- 6
Servir en un plato y a comer!
Recetas similares
-
Omelette con espinacas y champiñones Omelette con espinacas y champiñones
Cuando no sabes que desayunar ,abres el refrigerador y en cuanto lo abres te viene la inspiración 😁
-
Huevos ahogados Huevos ahogados
Remontémonos a una terraza con vista a una eucaliptera previa al lago de Chapala en Ajijic Jalisco. La cocinera nos preparó estos deliciosos huevos para el desayuno acompañados de una cerveza helada
-
Huevos rancheros mexicanos Huevos rancheros mexicanos
Receta de huevos rancheros mexicanos son muy populares ne toda América. Se sirven en el desayuno o en la comida. Doy la receta más sencilla.
-
-
Huevos rotos con pimientos confitados y jamón crujiente e ibérico Huevos rotos con pimientos confitados y jamón crujiente e ibérico
Una versión distinta de los huevos rotos. Los pimientos 🫑 de tres colores confitados se pueden reutilizar en otras muchas recetas, como bacalao a la vizcaína ( se me ocurre) o simplemente como guarnición de carnes. Una delicia!
carlotamarquez@live.com -
Huevo con longaniza y arroz Huevo con longaniza y arroz
Siempre que me sobra el arroz y no se acaba lo algo con huevo pero esta es la primer vez que le echo longaniza con arroz cocido. 😉😉😉
-
Huevo revuelto con cebolla, chile morron y championes Huevo revuelto con cebolla, chile morron y championes
Esta es una sugerencia de un rico desayuno.
-
-
Huevos en nido de espinacas Huevos en nido de espinacas
Intenté hacer un plato original y diferente, todo iba bien, hasta que lo saqué del horno y el yogur no quedó como esperaba, así que hice dos fotos de diferentes forma de emplatarlo, luego os la presento. Tal vez os guste más esta foto, para mí por lo menos es más real a lo que me resultó. GXL
-
Huevos rotos sobre espinaca Huevos rotos sobre espinaca
#rapidas#mirecetario#milibrode1000recetasLa espinaca está compuesta mayormente por agua. La cantidad de grasas e hidratos de carbono es muy baja pero es uno de los vegetales que más proteínas contiene. Es rica en fibras, especialmente los tallos, resultando muy beneficioso para nuestra salud.Es una excelente fuente natural de vitaminas y minerales.
-
Ensalada de espinaca con huevos Ensalada de espinaca con huevos
#lowcostTanto en invierno como al largo del año, es necesario preparar ricas ensaladas varias veces a la semana. Si hay personas en la familia que solo les gusta algunas verduras y hortalizas, intenta diversificar las ensaladas, aún que utilices las mismas verduras y hortalizas o fruta.Hay muchas personas que le cuesta comer ensaladas, pero es la mejor forma de aprovechar los nutrientes, en crudo que tiene un alto valor nutricional.Aún que en principio cuesta, se va ir acostumbrando poco a poco. Empieza a servir en pocas cantidades las ensaladas a lado de un trozo de carne, unas patatas fritas, etc. que tanto le gusta a los niños. -
Espinacas con huevos revueltos Espinacas con huevos revueltos
#diadelasespinacas #delantaldorado #yomequedoencasa
Más recetas
Comentarios