CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Crema de calabaza 🎃y zanahorias 🥕 con garbanzos crujientes
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Crema de calabaza 🎃y zanahorias 🥕 con garbanzos crujientes

Crema de calabaza 🎃y zanahorias 🥕 con garbanzos crujientes

Sara
Sara @saracr8

#revistacookpad

#revistacookpad

Leer más

Crema de calabaza 🎃y zanahorias 🥕 con garbanzos crujientes

Sara
Sara @saracr8

#revistacookpad

#revistacookpad

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

1 hora
4 raciones
  1. 800 grcalabaza
  2. 400 grzanahorias
  3. 1puerro
  4. 1patata mediana
  5. Cúrcuma
  6. Sal
  7. Nuez moscada
  8. Pimienta negra
  9. Aceite de oliva
  10. Garbanzos crujientes
    Garbanzos crujientes al Air Fryer
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Cortamos la calabaza, las zanahorias y el puerro en tacos medianos. La patata la chascamos en trozos medianos

    Foto del paso 1 de la receta: Crema de calabaza 🎃y zanahorias 🥕 con garbanzos crujientes
    Foto del paso 1 de la receta: Crema de calabaza 🎃y zanahorias 🥕 con garbanzos crujientes
  2. 2

    Una vez cortada la verdura, en una olla ponemos un chorrete de aceite de oliva y echamos la verdura a fuego fuerte. Añadimos la sal, pimienta negra y cúrcuma. Rehogamos durante 10 minutos.

    Foto del paso 2 de la receta: Crema de calabaza 🎃y zanahorias 🥕 con garbanzos crujientes
  3. 3

    Una vez rehogado, cubrimos con agua y cocemos a fuego medio durante 30 minutos o hasta que la verdura esté tierna.

    Foto del paso 3 de la receta: Crema de calabaza 🎃y zanahorias 🥕 con garbanzos crujientes
  4. 4

    Pasado ese tiempo, retiramos del fuego. Yo le suelo quitar algo de caldo para que no me quedé muy líquido, depende del grosor que le queráis dar a la crema. Trituramos todo. Rectificamos de sal si es necesario y yo le añado una cucharada de nuez moscada.

    Foto del paso 4 de la receta: Crema de calabaza 🎃y zanahorias 🥕 con garbanzos crujientes
    Foto del paso 4 de la receta: Crema de calabaza 🎃y zanahorias 🥕 con garbanzos crujientes
  5. 5

    Yo suelo servirlo con unos pocos de garbanzos crujientes y listo ¡A disfrutar!

    Foto del paso 5 de la receta: Crema de calabaza 🎃y zanahorias 🥕 con garbanzos crujientes
    Garbanzos crujientes al Air Fryer
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sara le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/17071925

Recetas enlazadas

Garbanzos crujientes al Air Fryer

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Sara
Sara @saracr8
domingo, 10 de septiembre de 2023 a las 10:18 AM
He decidido empezar a comer sano y quiero compartir mis platos 🍽
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. APPLE PIE (TARTA DE MANZANA)🍏🇲🇽❤️
  2. Ensalada con higos
  3. Vegetales salteados
  4. Chiles de rellenar (con queso)
  5. 𝐸𝑁𝐶𝐻𝐼𝐿𝐴𝐷𝐴𝑆 𝑅𝑂𝐽𝐴𝑆 𝐷𝐸 𝑄𝑈𝐸𝑆𝑂 𝑌 𝑃𝐴𝑃𝐴𝑆 𝐶𝑂𝑁 𝐿𝑂𝑁𝐺𝐴𝑁𝐼𝑍𝐴 🥰🥰
  1. Salsa "lupita la tradada"
  1. Spaghetti con tocino y brócoli
  2. Chile de habanero con jugo de limón, ajo, sal y pimienta molida
  3. Salsa "lupita la tradada"
  4. Spaghetti Rojo El sabor de mamá
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/17071925
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscríbete a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close