ابتدا هسته خرما رو درمیاریم سپس داخل ماهی تابه مقداری روغن میریزیم خرماهارو داخل ماهی تابه با حرارت ملایم میذاریم تا کم کم نرم بشن

با گوشت کوب هی خرما ها رو له میکنیم سپس ارده و پودر دارچین اضافه کرده بازم با گوشت کوب میزنیم تا کاملا مخلوط و یکدست بشن

بعد از آماده شدن میذاریم یکم از دما بیافته سپس کف دستمونو با یکم روغن چرب میکنیم یکم خرما برمیداریم و گلوله میکنیم آخر سرهم داخل کنجد قلتش میدیم تا کاملا کنجدی بشه میتونیم برای میان وعده کنار چای یا شیر استفاده کنیم....👌👌🌷🌷

برای بو دادن کنجد هم اونو داخل ماهی تابه نسوز بدون هیچ روغنی ریختم با حرارت ملایم تفتدادم تا کمکم بوش دربیاد و رنگش عوض بشه یکم زمان میخاد این کارولی بسیار خوش رنگ و خوش طعم میشه کنجد 💗🌷